উপকারিতাসমূহঃ
১। পেটের যেকোন পীড়া যেমন-পেট ব্যথা,বদহজম,ডায়রিয়া ও আমাশয় ইত্যাদি সারাতে থানকুনি অত্যন্ত কার্যকর।
২| মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। 
৩। গ্যাস্ট্রিক ও আলসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৪। শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান বের করে আনে।
৫। হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ রোধ করতে থানকুনি কার্যকর।
৬। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।থানকুনি পাতায় উপস্থিত অ্যামাইনো অ্যাসিড, বিটা ক্যারোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ফাইটোকেমিক্যাল ত্বকের ভেতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি বলিরেখা কমাতে এবং ত্বকের ঔজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে।
৭। মুখের ঘা ও অন্যান্য ক্ষত নির্মূলে কার্যকরী।
৮। থানকুনি চুল পড়া কমায় এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।

থানকুনি পাতা গুড়া খাওয়ার নিয়ম:
১ চা চামচ পাউডার ১ কাপ পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে খাওয়া যায়।

সতর্কতাঃ
গর্ভাবস্থায়,স্তন্যদানকারী মায়েদের এবং অতিরিক্ত এলার্জি থাকলে থানকুনি পাতা ব্যবহার না করাই ভালো।