অশ্বগন্ধা গুড়ো ashwagandha 100 gm অশ্বগন্ধা গুড়ো ashwagandha ১. অনিদ্রা দূর করে ২. স্ট্রেস কমায় ৩. কোলেস্টেরল দূর করে ৪. অশ্বগন্ধা কাম উত্তেজনা সৃষ্টিতে সহায়ক ৬. রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্র বাড়ায় ৮. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় সকালে / বিকেলে 1 চা চামচ 1/2 গ্লাস দুধে মিশিয়ে খেতে পারবেন।
